Glück & Wohlbefinden

Mitten im November, wenn so langsam die Nebelschwaden über Stadt und Land ziehen, wir die Uhr auf die Winterzeit umstellen und sich unser ganzer Organismus umstellt ist es Zeit für etwas GLÜCK.

"Glück kann nicht angestrebt werden, es muss folgen" Viktor Frankl (1946)

Der Oasentag in der Pfarrei Herolsbach bietet Raum und Zeit für das Wohlbefinden, den Perspektivenwechsel und den Fokus auf das Glück in unserem Leben. Und ich werde wertvolle Tipps und Wissen darüber vermitteln, warum einzig und alleine unser Handeln der Schlüssel zum Glück ist. 

In Zeiten großer Unruhe, verbunden mit unzähligen Veränderungen scheint das Glück manchmal meilenweit entfernt zu sein. Stress und trübe Herbsttage tragen ihr notwendiges dazu bei, dass sich unser Glück vielleicht ganz tief versteckt.

Doch kein Grund Trübsal und Erschöpfungszustände zu nähren. Wir machen uns wieder mal auf die Spuren des Glücks und entdecken unsere Quellen des Wohlfühlglücks und Werteglücks.

Wir überprüfen einmal unser Zeitmanagement auf die Glücksfaktoren und tauchen ein in humorvolle, tiefgängige und alltagstaugliche Glückstrainings-Tools, die jeder Mensch üben, üben, üben kann.

Glück ist kein Zufall - Glück ist eine Entscheidung

Macher und Macherinnen  gefragt - eine MUTMACHZEIT für Entscheider und Entscheiderinnen 

Was meinst Du? 

Braucht diese Zeit, der gesellschaftliche Wandel jetzt endlich einmal einen richtigen Motivations- und MACHERschub? 

Ich bin da absolut der Meinung!

Jammern, Angst schüren, Schuld zuweisen, Ausreden finden oder "das geht nicht", "das haben wir schon immer so gemacht", "das haben wir noch nie gemacht"  ist für mich und die Menschen und Unternehmen, die ich begleite, stärke und ermutige keine Option. 

Klar, es ist häufig zum Verzweifeln und die Bedingungen sind oft nicht freiwillig gewählt, die uns zum Handeln herausfordern. Sie sind so vielfältig wie die Veränderungen im Leben selbst.

Du machst Dich gerade selbständig?

Du führst ein Unternehmen und möchtest Dich klar posititionieren und fokussieren?

Dein persönliches Umfeld verändert sich - durch Trennung, Auszug der Kinder, Krankheit oder Neuorientierung?

Du möchtest nicht mehr einfach tun, was andere von Dir erwarten sondern Du gibst jetzt alle Energie in Deinen eigenen Weg. Lässt Deinen Träumen und Visionen Raum und suchst Dir Verbündete und Netzwerke um wirklich etwas zu bewegen und zu bewirken?

Du hast den Wendepunkt erreicht

Alle Zeichen stehen auf anpacken und machen. Der Veränderung die Chance zu geben, die sie Dir bietet. 

Am Ende des Lebens bereuen Menschen am meisten, dass sie zu wenig ihren Träumen und Visionen gefolgt sind und sich zu lange in unguten Beziehungen und Wirkungsfeldern gelebt und gewirkt haben. Aus diesen Erfahrungen können wir lernen und diese Erkenntnisse nutzen. JETZT und weil wir es wert sind und etwas Bleibendes für unsere Lieben und die Gesellschaft hinterlassen wollen. 

Ein Traum von mir war es schon lange ein richtiges Power-MutMACHERSeminar anzubieten und es ist endlich soweit. Sich selbst Klarheit verschaffen und die Zeit mit Menschen zu verbringen, die unseren Energiespeicher auffüllen und nähren ist Fundament für ein glückliches, sinnerfülltes und zufriedenes Leben und dem dürfen und müssen wir mehr Zeit schenken. 

Warum Frankreich, warum Cheval Blanc? 

Für die Fokussierung und Neuausrichtung braucht es Zeit, Ruhe und Genuss. Das sind drei Faktoren, die uns dieses tolle, kleine Familienhotel bietet und es ist zu einem meiner Kraftorte geworden. Mitten in den Wäldern, in einem ganz kleinen Dorf weit ab vom Trubel kannst Du Dich voll und ganz auf Dich und Deine Herausforderungen, Dein Projekt und Deine Neuausrichtung konzentrieren. 

Die Seminareinheiten mit mir bieten die Möglichkeit in einem ersten Schritt die Bewusstwerdung zu stärken. Den aktuellen Standpunkt zu bestimmen und zu strukturieren. Den Fragen Raum zu geben, die jetzt sehr stark aufschlagen und uns immer wieder beschäftigen und noch keine Antworten erlauben.

IN- und OUTDOOR Einheiten werden dann vor allem den Fokus auf das Handeln und die notwendigen Handlungsschritte  legen. Die Schwierigkeit die heute auf uns wartet ist vor allem, dass wir viel Wissen und bewusst sind und uns dennoch nicht der Übergang zu dem nötigen Handlungsschritten gelingt. 

Gemeinsam erfahren und hinterfragen wir gewohnte Muster. Überpüfen ob sie uns nutzen oder uns bremsen. Wir werden unsere Denkstrategien in den Blick nehmen und unsere Intuition mit ihren Emotionen nutzen. 

Was Du vielleicht noch wissen willst: 

Beginn:          Mittwoch, 30. November um 11.Uhr mit einem gemütlichen kleinen Stehimbiss 

Abschluss:    Freitag, 01. November nach dem Mittagessen gegen 14:00 Uhr 

Die ganzen Tage erwartet uns eine tolle Rundumverpflegung die im Preis inclusive ist. Wir beginnen mit einem Frühstücksbuffet und haben in den Zwischenpausen kleine Snacks, Kaffee, Getränke und Obst zur Verfügung. Zum Mittagessen wird uns eine Vorspeise, Gericht, Nachspeise serviert und am Abend besteht die Möglichkeit für die Feinschmecker a la Carte zu essen oder das Gastronomische Menü für 20€ zuzügl. zu genießen. 

Für Deine wirtschaftliche Kalkulation: 

Der Aufenthalt im "Le Cheval Blanc" kostet pro Nacht 149€ incl. Einzelzimmer, Seminarraum und Saunanutzung.

Seminargebühr incl. Unterlagen pro Person 595€ incl. Mwst. 

nähere Infos zu unserem Genusshotel unter www.hotel-cheval-blanc.fr

Anreise: 11 rue Principale - 67510 Niedersteinbach - France 

Für nähere und persönliche Informationen kontaktiere mich immer gerne. 

Ich freue mich auf eine kleine Gruppe aus Machern und Macherinnen und unsere gemeinsame inspirierende und stärkende Zeit. 

Glücksabend für Eltern, Pädagogen & Pädagoginnen, Oma & Opa und für alle, die immer wieder ein schlechtes Gewissen spüren, wenn sie NEIN sagen. Oder es daher lieber garnicht tun.

Glück ist eine Entscheidung und dazu gehört auch ein klares NEIN!

Ja, nein, vielleicht - haben Sie Schwierigkeiten, NEIN zu sagen?

"Nein" ist ein vollständiger satz, und er geht uns leicht über die Lippen - bis zum Alter von 3 Jahren.

Ab diesem Zeitpunkt haben die meisten von uns (leider) verinnerlicht, dass ein "NEIN" bei unserem Gegenüber nicht so gut ankommt.

Wenn ich in meinen Seminaren die Frage stelle "Warum fällt es Dir so leicht Dich abzugrenzen kommt als häufigste Antwort: Ich möchte den anderen nicht vor den Kopf stoßen, ich möchte mein Gegenüber nicht kränken oder verletzen, "Nein" sagen wirkt so unfreundlich und schlimmsten Fall hält mich der andere für egoistisch und so wollen wir nicht gelten. 

Menschen sind zutiefst kooperativ. Es ist tief in uns verankert, dass kooperatives Verhalten und für andere etwas zu tun hochkratig sinnvoll ist. 

An diesem Glücksimpulse-Abend geht es um die Fähigkeit, sich  abzugrenzen wenn es notwendig ist  und gut auch auf sich selbst aufzupassen. 

"Ich mach das nicht gegen dich, ich mach das für mich" 

Ein vielversprechender Satz, wenn es um Abgrenzung geht. Ein Satz, der uns innerlich dabei unterstützt ein klares NEIN zu formulieren. 

📍Warum ist es so schwer "NEIN" zu sagen und wie können wir es ein Stück lernen?

📍Impulse, Strategien und kleine Übungen um selbstbewusst und höflich "NEIN" zu sagen

📍Und was, wenn sich dann doch das schlechte Gewissen meldet? Was will es uns genau sagen? 

Ein Dilemma, dass wir alle kennen: Ja, NEIN, vielleicht oder gleich lieber nichts sagen.

Dieser Seminarabend findet in Kooperation mit dem Familienstützpunkt Fürstenfeldbruck statt. 

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.nbh-fuerstenfeldbruck.de

Ich freue mich auf SIE 

Ja, nein, vielleicht - haben Sie Schwierigkeiten, NEIN zu sagen?

"Nein" ist ein vollständiger satz, und er geht uns leicht über die Lippen - bis zum Alter von 3 Jahren.

Ab diesem Zeitpunkt haben die meisten von uns (leider) verinnerlicht, dass ein "NEIN" bei unserem Gegenüber nicht so gut ankommt.

Wenn ich in meinen Seminaren die Frage stelle "Warum fällt es Dir so leicht Dich abzugrenzen kommt als häufigste Antwort: Ich möchte den anderen nicht vor den Kopf stoßen, ich möchte mein Gegenüber nicht kränken oder verletzen, "Nein" sagen wirkt so unfreundlich und schlimmsten Fall hält mich der andere für egoistisch und so wollen wir nicht gelten. 

Menschen sind zutiefst kooperativ. Es ist tief in uns verankert, dass kooperatives Verhalten und für andere etwas zu tun hochkratig sinnvoll ist. 

An diesem Glücksimpulse-Abend geht es um die Fähigkeit, sich  abzugrenzen wenn es notwendig ist  und gut auch auf sich selbst aufzupassen. 

"Ich mach das nicht gegen dich, ich mach das für mich" 

Ein vielversprechender Satz, wenn es um Abgrenzung geht. Ein Satz, der uns innerlich dabei unterstützt ein klares NEIN zu formulieren. 

📍Warum ist es so schwer "NEIN" zu sagen und wie können wir es ein Stück lernen?

📍Impulse, Strategien und kleine Übungen um selbstbewusst und höflich "NEIN" zu sagen

📍Und was, wenn sich dann doch das schlechte Gewissen meldet? Was will es uns genau sagen? 

Ein Dilemma, dass wir alle kennen: Ja, NEIN, vielleicht. 

Dieser Seminarabend findet in Kooperation mit dem Familienstützpunkt Buttenheim statt. 

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Ich freue mich auf SIE