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  • Mann sitzt auf Felsen am Strand und schaut aufs Meer

    Glück & Wohlbefinden

    (Neu)Anfang, Mutmachen, Impulsgeben, den ersten Schritt in Richtung Glück gehen
  • Mann sitzt auf Felsen am Strand und schaut aufs Meer

    Glück & Wohlbefinden

    (Neu)Anfang, Mutmachen, Impulsgeben, den ersten Schritt in Richtung Glück gehen
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    Glück & Wohlbefinden

    (Neu)Anfang, Mutmachen, Impulsgeben, den ersten Schritt in Richtung Glück gehen

Es gibt kein pauschales Glücksrezept und genau das macht das Ganze so spannend.

Mit mir als Glückstrainerin und Glückspädagogin gehen Sie dem Glück und Wohlbefinden in Ihrem Leben nachhaltig auf die Spur. Es stellt einen (Neu)Anfang dar, ermutigt, gibt Impulse und bietet einen Grund, den ersten Schritt in Richtung Glück zu wagen.

In glückserfüllenden Formaten begeben wir uns auf eine wissenschaftliche und praxiserprobte Reise, um mehr über das Glück und Wohlbefinden im Leben zu erfahren und zu spüren. Ob ein kurzer ONLINE-Abend, ein ganzes Wochenendseminar oder ein Vortrag: Ich unterstütze Sie dabei, Ihr inneres Kind zu kitzeln, frische Gedanken zu entwickeln, sich aus Ihrer Komfortzone herauszutrauen und ein kleines bisschen mutig und verrückt zu sein.

Wann, wenn nicht jetzt – laden auch SIE das Glück in dein Leben ein.

  • Wie kann ich meine Stärken erkennen und meine Selbstfürsorge unterstützen?
  • Wie kann ich Motivation finden, wenn die alltäglichen Herausforderungen mir über den Kopf wachsen?
  • Wie packe ich die notwendigen Veränderungen beruflich, privat oder persönlich wirklich nach meinen Werten und Bedürfnissen orientiert an?
  • Wie gehe ich mit Stress, Ängsten und meinen Emotionen so um, dass ich sie hilfreich nutzen kann?
„Wenn wir in der Spur bleiben wollen, müssen wir die Richtung im Blick haben, in die es für uns gehen soll“ (K.Debudey)

Wenn wir verstehen und erfahren, dass wir auf ganz vielfältige Art und Weise Einfluss darauf nehmen können, wie wir DENKEN, uns FÜHLEN und unser HANDELN ausrichten, gewinnen wir an enormer Kraft und Klarheit.

Sie sind das Wertvollste in Ihrem Leben. Und genau Ihr Leben ist keine Generalprobe. Lösen Sie den Damm und bringen Sie Ihr Leben wieder in den Fluss. Kraftvoll und klar.

Investieren Sie in Ihre mentale und körperliche Gesundheit und lassen Sie sich durch meine authentische, herzliche und lösungsorientierte Vorgehensweise und der jahrelangen Erfahrung als Naturcoach der positiven Psychologie begleiten. Verinnerlichen Sie die Ansätze und Skills aus der ACT-Therapie, Emotionsregulation und positiven Psychologie und beginnen Sie diese anzuwenden. Gehen Sie so kraftvoll, klar und zielgerichtet die nächsten Schritte Ihrer Lebensreise.

Präsenz-Coachings und/ oder Online-Coachings möglich, auch interaktiv

Kontaktieren Sie mich zu einem kostenlosen 15 Minuten Kennenlerntermin!

Kerstin steht in der Natur und sinniert lächelndKerstin steht in der Natur und sinniert lächelnd

Glückstrainerin & Glückslehrende

Wir brauchen wieder mehr Zuversicht in diesen Zeiten!

Glücksbotschafterin in Schulen

Als Lehrerin unterrichte ich das Glück an Grund- und Mittelschulen und unterstütze Sie gerne dabei das Glück auch an Ihre Schule und in Ihr Kollegium zu streuen. Präsenz- und ONLINE Seminare und Fortbildungen möglich.

Das Glück und die positive Psychologie in Unternehmen - Begeisterung durch Motivation, Klarheit  und Sinn

Präsenzworkshops: Zufriedenheit auf der Arbeit fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Leistungsfähigkeit und Motivation. Darum wird vermittelt, wie man Glück ganz bewusst in das (Arbeits)Leben integrieren kann und somit selbst zur Glücksbotschafterin oder zum Glücksbotschafter für sich und seine Beziehungen wird.

Mögliche Titel
  • Aufstehen oder liegen bleiben, Tools für Glück und Wohlbefinden
  • Vertraue deinem Glück – Kurswechsel im Kopf
  • Bring Glück in dein Leben: Kraftvoll – inspirierend – wirksam
  • 36 TOOLs für mehr Glück und Wohlbefinden
  • P-E-R-M-Anent im Glück – Aufblühen statt ausbrennen

Interaktive Online-Vorträge

Ein bisschen mehr Inspiration und Glück direkt am Schreibtisch, bei der Mittagspause oder eine Ergänzung zu einem Meeting gefällig? Kein Problem – den interaktiven Impulsvortrag gibt es auch als Online-Format!

Ein gesundes Miteinander, eine wertschätzende Atmosphäre, achtsame Selbstwahrnehmung sowie eine positive Einstellung gegenüber dem Leben sind wichtige Bausteine für eine nachhaltige und zukunftsfähige Unternehmensführung. Und all das soll auch im virtuellen Kontext gestärkt und erlebbar gemacht werden.

Kontaktieren Sie mich noch heute und packen Sie es an:

Zum Kontaktformular

BeziehungsWEISE - Beziehung kann man lernen!

Willkommen bei meinen Seminaren LIVE und ONLINE rund um die spannende Reise zu liebevollen, erfüllenden Beziehungen.

Ob überzeugter Single, seit vielen Jahren verheiratet, Getrennterziehend oder in Patchworkfamilie lebend, meine Angebote und Seminare eröffnen dir erfrischend und authentisch neue Sichtweisen auf dein Beziehungsleben und die jeweilige Lebensphase. Und gerne begleite ich dich Schritt für Schrittt auf deinen Weg, beziehungsweise und glücklich zu werden und zu sein!

In meinen Angeboten und Seminaren erkläre ich klar, einfühlsam und verständlich, wie Beziehungen entstehen, warum Beziehungen uns heute vor so große Herausforderungen stellen und vor allem wie wir das ändern können. Hierbei wird durchgehend spürbar, dass ich aus gelebten Erfahrungen spreche und dies in zahlreichen Übungen, Reflexionseinheiten und Praxisbeispielen weitergebe.

Melde dich gerne mit einer individuellen Anfrage und wir schauen gemeinsam, was du brauchts und was gewünscht ist. Oder schau einmal in mein bestehendes Seminarangebot, dass sich stetig weiterentwickelt und aktualisiert wird.

Ich freue mich auf unsere Begegnung und eine kleine gemeinsame Beziehungsweise-Reise.