Es gibt kein pauschales Glücksrezept und genau das macht das Ganze so spannend.
Mit mir als Glückstrainerin und Glückspädagogin gehen Sie dem Glück und Wohlbefinden in Ihrem Leben nachhaltig auf die Spur. Es stellt einen (Neu)Anfang dar, ermutigt, gibt Impulse und bietet einen Grund, den ersten Schritt in Richtung Glück zu wagen.
In glückserfüllenden Formaten begeben wir uns auf eine wissenschaftliche und praxiserprobte Reise, um mehr über das Glück und Wohlbefinden im Leben zu erfahren und zu spüren. Ob ein kurzer ONLINE-Abend, ein ganzes Wochenendseminar oder ein Vortrag: Ich unterstütze Sie dabei, Ihr inneres Kind zu kitzeln, frische Gedanken zu entwickeln, sich aus Ihrer Komfortzone herauszutrauen und ein kleines bisschen mutig und verrückt zu sein.
Wann, wenn nicht jetzt – laden auch SIE das Glück in dein Leben ein.
- Wie kann ich meine Stärken erkennen und meine Selbstfürsorge unterstützen?
- Wie kann ich Motivation finden, wenn die alltäglichen Herausforderungen mir über den Kopf wachsen?
- Wie packe ich die notwendigen Veränderungen beruflich, privat oder persönlich wirklich nach meinen Werten und Bedürfnissen orientiert an?
- Wie gehe ich mit Stress, Ängsten und meinen Emotionen so um, dass ich sie hilfreich nutzen kann?
„Wenn wir in der Spur bleiben wollen, müssen wir die Richtung im Blick haben, in die es für uns gehen soll“ (K.Debudey)
Wenn wir verstehen und erfahren, dass wir auf ganz vielfältige Art und Weise Einfluss darauf nehmen können, wie wir DENKEN, uns FÜHLEN und unser HANDELN ausrichten, gewinnen wir an enormer Kraft und Klarheit.
Sie sind das Wertvollste in Ihrem Leben. Und genau Ihr Leben ist keine Generalprobe. Lösen Sie den Damm und bringen Sie Ihr Leben wieder in den Fluss. Kraftvoll und klar.
Investieren Sie in Ihre mentale und körperliche Gesundheit und lassen Sie sich durch meine authentische, herzliche und lösungsorientierte Vorgehensweise und der jahrelangen Erfahrung als Naturcoach der positiven Psychologie begleiten. Verinnerlichen Sie die Ansätze und Skills aus der ACT-Therapie, Emotionsregulation und positiven Psychologie und beginnen Sie diese anzuwenden. Gehen Sie so kraftvoll, klar und zielgerichtet die nächsten Schritte Ihrer Lebensreise.
Präsenz-Coachings und/ oder Online-Coachings möglich, auch interaktiv
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